キャンペーン情報

2022年09月01日 お米の栄養情報 キャンペーン情報

 

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今こそお米を食べる理由がある!
みなさん知っていましたか?お米はいろんな栄養素が含まれる食べ物なんです。
栄養バランスの良いお米をたくさん食べて、米活しようぜ!

◤お米に含まれる色々な栄養素◢
炭水化物77.6g たんぱく質6.1g カリウム89mg
カルシウム5mg マグネシウム23mg 鉄0.8mg
ビタミンB1 0.08mg ビタミンB6 0.12mg など
参考/日本食品成分表2021(八訂)こめ(水稲穀粒)精白米 うるち米

ひめライスが提唱する“米活”とは、お米を積極的に食べることで、
美味しく健康的な食生活を育み、日本の稲作文化を守る活動です。

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