| 2020年03月03日 | 3月分 春野菜とコラボ！ 豆乳チーズリゾット （483kcal/1人分） | レシピ情報 |
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| 2020年02月01日 | 2月分 ハートの肉巻きごはん （769 kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2020年01月06日 | 1月分 ごはんと長芋の揚げ春巻き （ 382kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2019年12月02日 | 12月分 チコリカップのライスマリネ （132kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2019年10月01日 | 10月分 具材たっぷり！ライスキッシュ （481kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2019年09月02日 | ９月分 炊き込み洋風きのこピラフ （461kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2019年08月15日 | ８月分 ピリ辛レタスチャーハン 豆腐シュウマイ添え （628kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2019年07月01日 | ７月分 骨なし安心 香ばしツナ缶と枝豆の混ぜごはん（322kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2019年06月10日 | 6月分 タルタルチキン南蛮丼 （711kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2019年05月14日 | 5月分 色とりどりプチ（つまみ）おにぎり （406kcal/1人分） | レシピ情報 |
