| 2018年07月18日 | 7月分 夏野菜のライステリーヌ （224kcal/1人分） | レシピ情報 |
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| 2018年07月18日 | 6月分 パパッと簡単！彩り野菜のタコライス （667kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2018年07月18日 | 5月分 餅入り中華ちまき（415kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2018年07月18日 | 4月分 あさりとしょうが甘酢漬けの混ぜ寿司 （387kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2018年07月18日 | 3月分 彼のホワイトデー・ハートごはん （465kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2018年07月18日 | 2月分 スープ風オムライス（538kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2018年07月18日 | 1月分 土鍋・デ・ビビンバ （771kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2017年12月21日 | 12月分 クリスマスリース風 カレーピラフ （412kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2017年12月21日 | 11月分 簡単♪華やか巻き寿司（606kcal/1人分） | レシピ情報 |
| 2017年12月21日 | 10月分 太刀魚かば焼きと長芋・オクラのコラボ丼 （551kcal/1人分） | レシピ情報 |
